Verão chegou com 40°

A estação mais esperada do ano chegou! O verão, época em que muitas pessoas viajam para o litoral iniciou nesta quinta-feira (22) já com o termômetro marcando 40°. Segundo Patrícia Vieira da Somar Meteorologia, a previsão para a região do Vale dos Sinos é de tempo seco e a chegada do verão bate o recorde como um dos dias mais quentes do ano. “Predomina uma massa de ar seco quente com ventos do interior do país, por esse motivo o tempo fica abafado durante todo o período da tarde e noite”, relatou a Meteorologista.

De acordo com Patrícia, a inversão da história acontecerá nessa sexta-feira, quando o tempo amanhece quente, predominando o frio na parte da tarde. A véspera de Natal ficará marcada pela massa de ar frio que virá para região, com temperatura chegando aos 24°.

Para quem for viajar para o litoral, aconselha-se acompanhar a previsão do tempo. “A previsão nas praias é de dois dias de chuvas alternando com sol, isso tudo devido a situação climática do fenômeno La Niña”, observou Patrícia.

Quem não gosta de calor, pode ir se preparando para dias muito quentes, já para quem gosta é importante não esquecer o uso do chapéu e o protetor solar.

O que é o La Niña?

É o nome dado para designar um fenômeno climático que ocorre em decorrência do resfriamento (em média 2° C ou 3° C) anormal das águas superficiais do oceano Pacífico, especialmente na parte centro-oriental. Esse fenômeno gera profundas mudanças na dinâmica da atmosfera, fator que interfere nas características climáticas do mundo. No Brasil, a La Niña é percebida principalmente por causar passagens rápidas de frentes frias sobre a região Sul, diminuição da temperatura na região Sudeste, chegada das frentes frias ao Nordeste durante o inverno, aumento nos índices pluviométricos no Leste e Norte da Amazônia. O fenômeno acontece em intervalos que oscilam entre 2 e 7 anos, com duração de aproximadamente um ano.

 

Proteja-se do sol

O sol traz benefícios para a pele e o metabolismo e até humor, mas é preciso moderar, pois em excesso pode ocasionar Câncer de pele, queimaduras, etc. Tomar 15 minutos diários de sol faz bem, principalmente se for nas primeiras horas do dia. Para enfrentar o verão que está chegando recomenda-se o uso do protetor solar (fator 20 para quem tem a pele morena e 30 para as mais claras), óculos de sol com proteção UVA e UVB, bonés, chapéus e roupas leves, principalmente no período crítico entre às 10h e as 17 horas. A dica fica valendo também para os dias nublados, pois a radiação solar passa pelas nuvens e em excesso pode provocar queimaduras, ardências, descamação em curto prazo e até Câncer de pele à longo prazo. Os bebês menores de seis meses não podem usar protetor solar. Para evitar problemas converse com o Pediatra sobre exposição solar infantil.

Mantenha-se hidratado

Outro fator importante é tomar bastante água, pois com o calor, a temperatura do corpo aumenta e elimina suor. Com isso, perde-se água e sais minerais que são essenciais para o funcionamento do organismo. Durante a transpiração, respiração, urina e fezes eliminamos cerca de 2,5 ml de água por dia. Por isso, precisamos tomar 1,5 litros, que equivale a cerca de 8 copos diários. Quando se está bem hidratado, percebe-se a melhora da pele, cabelos, mucosas e o bom funcionamento do intestino.  

E quais são as suas alternativas para encarar o calorão???